Пояси в дзюдо по порядку, оцінки і правила сутички

Пояси в дзюдо йдуть від білого до чорного. За описом на сайті Федерації дзюдо України (ФДУ) учнівські ступені кю мають такі кольори: білий (6 кю), жовтий (5 кю), помаранчевий (4 кю), зелений (3 кю), синій (2 кю) і коричневий (1 кю). Чорний пояс означає майстерські ступені з 1-го по 5-й дан, а вищі дани позначають червоно-білий і червоний пояси.

Нижче — порядок поясів, орієнтовний стаж для атестації та головне з чинних правил Міжнародної федерації дзюдо (IJF): як рахують іппон, вадза-арі та юко, скільки триває сутичка і за що карають.

Пояси в дзюдо по порядку: ступені кю

Кю — учнівські ступені, і рахунок у них іде у зворотному порядку: новачок починає з 6 кю, а 1 кю — найвищий учнівський рівень перед чорним поясом. ФДУ наводить такий орієнтовний мінімальний стаж занять і зміст атестації:

  • 6 кю, білий пояс — від 3 місяців: страховка при падіннях (укемі), стійка, базові захвати.
  • 5 кю, жовтий — від 6 місяців: перші кидки, зокрема де-аші-барай та о-гоші.
  • 4 кю, помаранчевий — від 1 року: іппон-сеой-наге, о-учі-гарі, базові утримання.
  • 3 кю, зелений — від 1,5 року: комбінації кидків, початок боротьби лежачи (не-ваза).
  • 2 кю, синій — від 2 років: тактика сутички, больові прийоми та задушення.
  • 1 кю, коричневий — від 3 років: вільне рандорі, підготовка до першого дану.

Федерація наголошує, що система кольорів не єдина для всіх країн, а мінімальний стаж лише орієнтовний: остаточне рішення про допуск до атестації ухвалює тренер школи. Спочатку всі учнівські пояси в дзюдо були білими, кольорові ступені з’явилися пізніше, тому в клубах інших країн порядок кольорів може відрізнятися (огляд системи рангів).

Чорний пояс і дани

Дан — майстерський ступінь. З 1-го по 5-й дан носять чорний пояс, з 6-го по 8-й — червоно-білий, 9-й і 10-й дани позначає червоний пояс. Найвищий ступінь, який присуджує Кодокан, школа в Токіо, з якої починалося дзюдо, — 10-й дан.

Для данів ФДУ наводить орієнтовний мінімальний вік і перерву після попереднього ступеня:

  • 1 дан — від 16 років, іспит включає ката (формальні вправи) і рандорі;
  • 2 дан — від 18 років і щонайменше 2 роки після 1-го дану;
  • 3 дан — від 21 року і 3 роки після 2-го;
  • 4 дан — від 24 років і 4 роки після 3-го;
  • 5 дан — від 30 років і 5 років після 4-го.

Під час атестації на дан оцінюють техніку, змагальні результати і теоретичні знання, а для вищих ступенів — ще й внесок у розвиток дзюдо.

Як нараховують оцінки: іппон, вадза-арі, юко

У чинних правилах суддівства IJF (редакція від 21 січня 2026 року) є три технічні оцінки. На табло вони мають різну вагу: іппон показують як 100, вадза-арі — як 10, юко — як 1.

  • Іппон — чиста перемога. Його дають за кидок на спину, виконаний швидко, сильно й під контролем до кінця приземлення. Іппон також приносять утримання протягом 20 секунд і больовий або задушливий прийом, після якого суперник здається.
  • Вадза-арі (часто пишуть «вазарі») — кидок, якому бракує одного з критеріїв іппону, або приземлення з поворотом понад 90 градусів відносно лінії плечей, але не на спину. Два вадза-арі дорівнюють іппону.
  • Юко — найменша оцінка, наприклад за приземлення на бік, на верхню частину спини чи на сідниці. Юко рахують окремо (1, 2, 3 і далі), і у вадза-арі вони не складаються.

Юко прибрали з правил 2017 року, але в чинній редакції IJF ця оцінка знову є. Тому в протоколах сучасних турнірів трапляються перемоги саме за юко.

Утримання

Утримання (осаекомі) оцінюють за часом після команди рефері «Осаекомі!»:

  • 20 секунд — іппон;
  • від 10 до 19 секунд — вадза-арі;
  • від 5 до 9 секунд — юко.

Скільки триває сутичка і що таке голден скор

У дорослих, юніорів до 21 року і кадетів до 18 років сутичка на турнірах IJF триває 4 хвилини чистого часу. Між сутичками спортсмен має право щонайменше на 10 хвилин відпочинку.

Якщо за основний час ніхто не має переваги в технічних оцінках, починається голден скор — додатковий час без ліміту. Оцінки й покарання з основного часу переходять у нього. Перемагає той, хто першим отримає будь-яку технічну оцінку (юко, вадза-арі чи іппон), або той, чий суперник отримав хансоку-маке. Утримання в голден скорі завершує сутичку вже через 5 секунд: це юко.

Покарання: шідо і хансоку-маке

Шідо — попередження за дрібні порушення: пасивність, заборонену, але не небезпечну дію, неохайну форму чи зачіску. Два шідо лишаються попередженнями, третє означає хансоку-маке, тобто дискваліфікацію в цій сутичці.

За правилами IJF шідо не дає суперникові очок, і сутичку не можна виграти лише за кількістю попереджень, доки в когось не набереться третє. За небезпечні дії або вчинки, що суперечать духу дзюдо, рефері дає пряме хансоку-маке. Залежно від порушення спортсмен або може продовжити виступ на турнірі, або втрачає це право.

Команди рефері, які варто знати

Рефері в дзюдо керує сутичкою японськими командами. Найчастіше на татамі звучать такі:

  • Хадзіме! — «Почали!», старт сутички або продовження після паузи;
  • Мате! — «Стоп!», тимчасова зупинка, після якої спортсмени повертаються на позиції;
  • Осаекомі! — утримання зараховано, пішов відлік часу;
  • Токета! — суперник вирвався з утримання, відлік зупинено;
  • Соно-мама! і Йоші! — «Завмерли!» та «Продовжуйте!», коли рефері треба зупинити бій, не змінюючи положення спортсменів;
  • Соре-маде! — «Кінець!», сутичку завершено.

Вагові категорії в олімпійському дзюдо

На Олімпійських іграх розігрують по сім індивідуальних категорій у чоловіків і жінок:

  • чоловіки: до 60, 66, 73, 81, 90, 100 кг і понад 100 кг;
  • жінки: до 48, 52, 57, 63, 70, 78 кг і понад 78 кг.

Новини дзюдо та боротьби публікуємо в рубриці «Боротьба і дзюдо», решту олімпійських видів — у розділі «Олімпійські види». Правила вільної та греко-римської боротьби розібрано в довіднику «Олімпійська боротьба: стилі і система балів».

Часті питання

Які пояси в дзюдо по порядку?

Білий (6 кю), жовтий (5 кю), помаранчевий (4 кю), зелений (3 кю), синій (2 кю), коричневий (1 кю), далі чорний з 1-го по 5-й дан. Вищі дани позначають червоно-білий і червоний пояси.

Який пояс іде після жовтого?

Після жовтого пояса (5 кю) іде помаранчевий, тобто 4 кю. За орієнтирами ФДУ, на нього атестуються не раніше ніж після року занять.

З якого віку можна отримати чорний пояс у дзюдо?

За орієнтирами Федерації дзюдо України, атестуватися на 1 дан можна з 16 років. Для цього треба скласти іспит, що включає ката і рандорі.

Скільки секунд треба утримувати суперника для іппону?

Утримання протягом 20 секунд приносить іппон. Від 10 до 19 секунд дають вадза-арі, від 5 до 9 — юко.

Чи повернули юко в дзюдо?

Так, у чинних правилах суддівства IJF (редакція 2026 року) юко знову є серед технічних оцінок. Кілька юко не складаються у вадза-арі.